UN RECAP COMPLET DE VOTRE SANTE EN UN SEUL COUP D’ŒIL ? OUI, C’EST POSSIBLE !

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque et vous prévient si elle reste élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même sous l'eau.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY

Consultez le niveau d'énergie de votre corps au fil de la journée. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger et de vous reposer.

OXYMÈTRE DE POULS

L'oxymètre de pouls mesure la saturation en oxygène de votre sang pendant la journée et pendant la nuit, pour vous indiquer comment votre corps absorbe l'oxygène.

SUIVI DU NIVEAU DE STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand vous êtes stressé.

SUIVI DE L'HYDRATATION

Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.

SUIVI DE LA RESPIRATION

Consultez votre respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.

SUIVI AVANCÉ DE LA QUALITÉ DU SOMMEIL

Obtenez une image complète de la façon dont vous dormez avec le détail de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que des données de SpO21 et de respiration.

POUR TOUTES VOS ACTIVITES

EXERCICES ANIMÉS GRATUITS SUR L'ÉCRAN

Des exercices animés de cardio, musculation, yoga et Pilates faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.

MULTISPORTS

Suivez toutes vos activités grâce à plus de 20 sports d'intérieur ou d'extérieur (GPS), dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc.

GARMIN COACH

Profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel à votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.

ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS

Créez vos propres entraînements dans Garmin Connect, puis téléchargez-les sur la montre.

RESTEZ CONNECTES

MUSIQUE INTÉGRÉE

Téléchargez des morceaux et playlists à partir de vos comptes musicaux compatibles (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter votre musique sans téléphone.

AUTONOMIE DE LA BATTERIE

Restez en mouvement plus longtemps grâce à une montre autonome jusqu'à 8 jours en mode connecté et jusqu'à 6 heures en mode GPS et musique.